De helft van alle Nederlandse volwassenen is te dik. Dit aantal is redelijk stabiel, maar binnen deze groep groeit het aantal mensen met obesitas ofwel ernstig overgewicht. Inmiddels heeft 12 procent obesitas. Mensen met licht overgewicht worden elk jaar een beetje zwaarder. Dit wordt vooral veroorzaakt door teveel en ongezond eten in combinatie met te weinig bewegen.
Bovendien zijn er veel mensen die, ondanks een gezond gewicht, toch een te hoog vetpercentage en/of abdominale obesitas (buikobesitas) hebben. Dit is van de buitenkant niet altijd zichtbaar, maar wel meetbaar met een speciale weegschaal. Buikvet is schadelijker voor de gezondheid dan vet op de andere delen van het lichaam.
Overgewicht en ziekteverzuim
Overgewicht en te veel buikvet kunnen leiden tot welvaartsziekten als diabetes type 2 ('ouderdomsdiabetes' of 'ouderdomssuiker'), hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Ook zijn er aanwijzingen dat ontstekingen in het buikvet astma kunnen veroorzaken.
De verwachting is, dat het aantal diabetespatiënten de komende jaren met maar liefst 80% zal stijgen tot 1,3 miljoen in 2025. Mensen met overgewicht kunnen bovendien last krijgen van kortademigheid, galstenen, hormonale stoornissen, aandoeningen aan het bewegingsapparaat, psychische problemen, sociale isolatie en arbeidsongeschiktheid. Maar ook degenen met een normaal gewicht, maar een te hoog vetpercentage en te veel buikvet, hebben meer kans op ziekten.
Werknemers met overgewicht zijn gemiddeld 2,5 dag per jaar meer ziek dan degenen met een gezond gewicht. Werknemers met obesitas zijn gemiddeld zelfs 11,7 dagen meer ziek*.
Bij mensen met overgewicht kan sprake zijn van verminderde productiviteit en vervroegde uittreding*. Maar ook werknemers met een gezond gewicht kunnen door hun ongezonde leefstijl te maken krijgen met verminderde vitaliteit en een afname van het geheugen en de concentratie. Een ongezond voedingspatroon, overmatig alcoholgebruik en gebrek aan beweging kunnen zo de prestaties van uw werknemers beïnvloeden.
Gezonde leefstijl, gezonde organisatie
Voor een gezond gedrag is het van belang, dat het cateringaanbod binnen uw organisatie gezond en aantrekkelijk is. Daarnaast is het belangrijk, dat werknemers voldoende kennis hebben over de relatie tussen hun leefstijl en hun gezondheid. Hierdoor kunnen ze zelf gezondere keuzes maken.
